Journal de Наталия Пчелка, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
2166 kcal Gras: 97,55g | Prot: 120,92g | Glu: 198,02g.   Petit Déjeuner: Мелиген Аевит, Груша, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Кофе, Куриные Голени с Кожей. Déjeuner: Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Чай, Плов со Свининой. Dîner: АТБ Скумбрия Соленая, Зеленый Острый Перец ч.л., Красные Помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Autre: Сдобушка Пирожок с Повидлом, Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Зеленый Чай, Вода. plus...
1745 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 48 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 16 heures et 22 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Наталия Пчелка


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