Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2022 kcal
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Gras: 59,44g | Prot: 79,38g | Glu: 319,96g.
Petit Déjeuner: Cacao en Poudre (Non Sucré), Nesquik Chocolat Chaud, Tamara Caramel au Beurre Salé, Bananes, Porridge. Déjeuner: Lidl Biscottes , Oranges, Tomate Cuite, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carrefour Filet de Cabillaud . Dîner: Tomates, Soupe de Tomate, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Cabillaud, Monoprix Beurre Doux, Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis). Snacks/Autre: Sondey Crispy Barre Extra Croustillant, Raisins, Cora Confiture , Sondey Petit Arlequin, Innocent Smoothie Fraises Bananes. plus...
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2962 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 13 minutes, Lecture - 30 minutes, faire les courses - 15 minutes, Conduire - 34 minutes, Cuisiner - 22 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 2 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 8 minutes, Debout - 2 heures et 45 minutes, Vaisselle - 8 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de didipie
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