Journal de keziah35, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
1597 kcal Gras: 53,82g | Prot: 80,99g | Glu: 202,89g.   Petit Déjeuner: Jambon de Dinde, Tartare Marque Ciboulette et Échalote , Pain Complet, Thé sans Sucre. Déjeuner: Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , Pomme, Parmesan (Râpé), Barilla Pesto Rosso , Pâtes (Cuites), L'étal du Boucher Tranche de Gigot d'agneau sans Os. Dîner: Pulco Agrumes, Tisane, Confitures et Conserves, Danone Skyr Nature, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Tomates Cerises, Nouilles Chinoises, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Snacks/Autre: Chabrior Crackers Emmental Graines de Courge, Lipton Thé Vert Menthe. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine


Commentaires 
Après le weekend ça va 😁 
18 sept. 23 par le membre: keziah35

     
 

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