Journal de Chamaya, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
1065 kcal Gras: 49,28g | Prot: 42,27g | Glu: 105,00g.   Déjeuner: Charles & Alice Compote Pomme Mangue Coco sans Sucre Ajouté , Prunes, Haricots Rouges (en Conserve), Bigard Merguez Boeuf & Mouton Label Rouge. Dîner: Prunes, Chips, Vin Rosé, Bridélice Crème Fraîche 15%, Courgette, Bigard Merguez Boeuf & Mouton Label Rouge, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Autre: Gaufrettes à la Vanille (Faibles en Gras). plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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