Journal de Amanda Jardimm, 15 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
86 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
1457 kcal Gras: 55,82g | Prot: 57,68g | Glu: 184,10g.   Petit Déjeuner: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Café. Déjeuner: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Manteiga (com Sal), Marilan Bolacha Água e Sal, Coxinha de Festa. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Amanda Jardimm


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