Journal de Luckylve, 19 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
769 kcal Gras: 28,41g | Prot: 48,68g | Glu: 79,88g.   Petit Déjeuner: St Môret St Môret, Banette Pain Complet. Déjeuner: Béghin Say Sucre Poudre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Riz Basmati (Cuit), Tomate Farcie. Dîner: Mozzarella, Tomates, Daddy Sucre en Poudre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. plus...
2291 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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