Journal de m._aylis, 19 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
865 kcal Gras: 33,18g | Prot: 40,37g | Glu: 93,14g.   Déjeuner: Mamie Nova Petit Suisse, Beurre, Bonduelle Petits Pois. Dîner: Canderel Vanilla, Eco + Yaourt Nature, Vinaigre, Carrefour Mâche, St Môret St Môret, Léa Nature Tartines Craquantes Maïs Riz, Carrefour Samossas Boeuf. Snacks/Autre: Haribo Purple Cola Pik, Hollywood Chewing Gum Chlorophylle. plus...
1623 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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