Journal de ana_girsh, 19 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 24,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
1647 kcal Gras: 59,33g | Prot: 129,57g | Glu: 148,64g.   Petit Déjeuner: Сырники запеченые, Запеканка овощная, Greenola Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Геркулес Монастырский, Яйцо, Брест Литовск Творог 3%, Геркулес Экстра Клин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dîner: Сыр Российский, Магнит Банан. Snacks/Autre: Сила Традиции Томаты Вяленые, Сырники запеченые, Какао, Брест Литовск Творог 3%, Сырники запеченые, Светаево Молоко 1,5%, Сыр Российский, Магнит Банан. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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