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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1279 kcal
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Gras: 37,68g | Prot: 134,60g | Glu: 96,27g.
Petit Déjeuner: Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Banana Nanica, Abacate, Mamão Formosa. Déjeuner: Ovo de Codorna, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Almeirão, Rúcula, Pescada. Dîner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Whey Protein, Mel, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Banana Nanica, Natural Life Granola Tradicional. plus...
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674 kcal
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Exercice:
Course - 5 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Musculation - 20 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Apple Health - 22 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Andrea Fangel
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