Journal de Sophie0406, 19 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
2411 kcal Gras: 48,12g | Prot: 110,55g | Glu: 383,86g.   Petit Déjeuner: Arla Lactose Free Cream Cheese, Ritter Sport Dark Chocolate with Marzipan, Клубника, Груша, Riviera Petit Pot Plain Yogurt, T&T Roasted Chestnut 🌰, Fairmount Bagel, Виноград, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano. Déjeuner: Гречка, Перловка, Top Choice Mung (Маш), Рис, Куриная Грудка на Гриле, Halvana Hummus. Dîner: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Лук, Редис, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Mehadrin Dates, Fairmount Bagel, Квашеная Капуста, Quaker Crispy Minis Savoury Tomato & Basil, Редис, Azuma Gourmet Seaweed Salad. Snacks/Autre: T&T Roasted Chestnut 🌰, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Ritter Sport Dark Chocolate with Marzipan, Голубика, Gullon Maria Cookies, Mehadrin Dates, Quaker Caramel Rice Cake, Яблоко Голден, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes. plus...
poids stable



     
 

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