Journal de Anything4ourMoony, 19 sept. 23

okayyyy ça va je suis contente de voir que j'arrive à stabiliser
par contre il faut que je fasse un peu plus d'efforts pour rattraper le poids que j'ai perdu
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
1335 kcal Gras: 41,70g | Prot: 71,13g | Glu: 170,64g.   Petit Déjeuner: Crêpes Nature. Déjeuner: Noix de Cajou, Bonne Maman Œuf au Lait , Melon, Polenta Cuite ou Bouillie, Burgers Végétariens. Dîner: Lidl Filet de Bar, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Super U Petit Beurre Tablette Chocolat au Lait, Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise sans Sucre Ajouté, Haribo Croco Pik. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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