Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2023
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1495 kcal
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Gras: 59,54g | Prot: 69,79g | Glu: 176,38g.
Petit Déjeuner: Datte. Déjeuner: Avocat, Petite France Fromage Frais, Tomates, Perfekt Thee, Lipton Thee, Harry Vital + Fit. Dîner: Pain Multigrain, Tomate Cuite, Fromage de Chèvre, Filet de Poulet, Yaourt à la Grecque, Huile d'Olive Extra Vierge, Mini-Courgettes, Aubergine. Snacks/Autre: Prunes, Prince Choco Prince (25g), le Café (Saveur de Cappuccino en Poudre, Instantané, avec le Sucre). plus...
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3174 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Regarder TV - 3 heures et 54 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 11 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Dutchgirl333
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