Journal de sioleen, 20 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2023
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2023:
1568 kcal Gras: 58,43g | Prot: 55,67g | Glu: 193,71g.   Petit Déjeuner: Leroux Chicorée Nature. Déjeuner: Vin Chardonnay, Tomme de Savoie, Chantegril Steack Haché 15% MG, Marque Repère Pain de Mie Extra Moelleux, Banane, Oranges, Frites Faits Maison. Dîner: Frites Faits Maison, Poires, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Légumes rôtis. plus...
2776 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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