Journal de sioleen, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
67 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
1542 kcal Gras: 49,34g | Prot: 70,77g | Glu: 208,91g.   Petit Déjeuner: Leroux Chicorée Nature. Déjeuner: Marque Repère Pain de Mie Extra Moelleux, La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit, Aldi Petit Salé aux Lentilles, Poires, Pomme, Pêches, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Dîner: Poires, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, St Hubert St Hubert 41, Tomate Cœur de Bœuf, Marque Repère Pain de Mie Extra Moelleux, Lidl Mozzarella. plus...
2799 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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