Journal de sioleen, 15 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
1482 kcal Gras: 43,32g | Prot: 72,18g | Glu: 178,43g.   Petit Déjeuner: Mirabelle, Leroux Chicorée Nature. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Carottes Cuites, Pommes de Terre Sautées, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dîner: Banane, Poires, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Légumes rôtis. plus...
2791 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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