Journal de sioleen, 14 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2023:
1519 kcal Gras: 55,35g | Prot: 59,69g | Glu: 193,19g.   Petit Déjeuner: Leroux Chicorée Nature. Déjeuner: Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Oeuf, Oranges, Pâtes (Cuites). Dîner: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Bonne Maman Confiture Fraises, Nutella Nutella, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), St Hubert St Hubert 41, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Merguez, Légumes rôtis. Snacks/Autre: Béghin Say Sucre de Canne. plus...
4186 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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