Journal de kkzuza, 20 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2023
47,9 kg Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2023:
1204 kcal Gras: 61,73g | Prot: 97,29g | Glu: 63,12g.   Petit Déjeuner: Canela, Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Quatá Queijo de Coalho, Rúcula, Cebolinho Verde, Sal, Yoki Farinha de Mandioca, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Déjeuner: Angeloni Contra Filé, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Verdão Alimentos Acerola, Beringela, Pimenta Preta, Paprica, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Cenouras Cozidas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface. plus...
2264 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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