Journal de Jale64, 21 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 19,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2023:
618 kcal Gras: 40,53g | Prot: 21,82g | Glu: 41,05g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Autre: Kahve Dünyası Lavi Çikolata, Kahve Dünyası Lavi Çikolata, Kahve Dünyası Lavi Çikolata, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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