Journal de Mammacla, 21 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2023:
869 kcal Gras: 25,98g | Prot: 39,20g | Glu: 118,63g.   Petit Déjeuner: Café Expresso. Déjeuner: Mozzarella, Jacquet Pain de Mie Complet, Tomate Cœur de Bœuf. Dîner: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Lidl Yaourt Nature, Oeuf, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Carottes Cuites, Pommes Gala. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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