Journal de Carammely, 21 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
110,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 40,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2023:
1433 kcal Gras: 72,69g | Prot: 58,06g | Glu: 133,94g.   Déjeuner: Milbona Mimolette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Vita D'or Omega 3, Lidl Filet de Merlu Blanc du Cap Meunière, Les Moulins de Cérès Torsades Bio 100% Lentilles Corail, Les Moulins de Cérès Torsades Bio 100% Pois Cassés, Panzani Fusilli. Snacks/Autre: Gerblé Pâte à Tartiner Noisettes Cacao, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Francine Farine, Vita D'or Omega 3, Nespresso Café. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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