Journal de Olga Capanji, 29 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2015
73 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2671 kcal Gras: 88,24g | Prot: 126,79g | Glu: 344,63g.   Petit Déjeuner: Блины с Творогом, для Всей Семьи Сметана 10%, Варенье. Déjeuner: Жареное Филе Свинины, Соленые Огурцы с Укропом, Поджарка, Мамалыга, Rich Виноградный Сок. Dîner: Кефир 2,5%, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Кекс. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
1893 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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