Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2023
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109 kg
Perdu jusqu'à présent: 41 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1442 kcal
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Gras: 44,30g | Prot: 100,08g | Glu: 169,34g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Мирролла Рыбий Жир, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичница. Déjeuner: Красная Цена Кабачковая Икра, Красная Цена Фасоль Белая Натуральная. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
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2924 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Gutarion
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