Journal de @pedro_calcao_1984 (instagram), 23 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2023

70 kg Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2023:

2075 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

Commentaires

Mais meio kg rumo aos 10 % BF , dps é comecar a subir de novo !!

23 sept. 23 par le membre: @pedro_calcao_1984 (instagram)


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