Journal de loreleigp29, 23 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2023
76 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2023:
2343 kcal Gras: 113,26g | Prot: 58,84g | Glu: 268,64g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Jus d'Orange, Auchan Brioche Tranchée (28g), Harry's Pain de Mie 100% Mie, Elle & Vire Beurre. Déjeuner: Sorbet, Marque Repère Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Merguez. Dîner: M&M's M&M's, Vico Curly Cacahuète, Lay's Chips Nature (30g), Nos Régions Ont du Talent Tourte Alsacienne au Riesling. plus...
2142 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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