Journal de yleger39, 23 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2023
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2023:
2394 kcal Gras: 138,54g | Prot: 47,50g | Glu: 243,88g.   Petit Déjeuner: Danone Actimel Multifruits, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Gingembre, Menthe. Déjeuner: Quiche Poireaux, Paris Brest, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. plus...
919 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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