Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2023
|
64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 76,88g | Prot: 67,05g | Glu: 206,79g.
Petit Déjeuner: Мёд, Мелиген Аевит, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Вода. Déjeuner: Европа Булочка с Вареной Сгущенкой, Зеленый Чай, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . Dîner: Зеленый Острый Перец ч.л., Сладкий Красный Перец, Чеснок, Картофель Тушеный с Мясом, Морячок Котлеты Лососевые. Snacks/Autre: Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
1822 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 18 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|