Journal de Diana 1234, 24 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2023
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2023:
1542 kcal Gras: 64,67g | Prot: 103,07g | Glu: 138,45g.   Petit Déjeuner: Fig, Oatmeal, Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Déjeuner: Cantaloupe Melons , Great Value Fat Free Ranch, Lettuce, Steak, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Dîner: Stokely's Green Beans, Grilled Chicken. Snacks/Autre: Yellow Sweet Peppers , Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Kirkland Signature Dried Fruit & Nut Mix, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Baby Carrots, Dunkin' Donuts Glazed Donut. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

37 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Congratulations on your weight loss  
24 sept. 23 par le membre: buenitabishop
Buenita, thank you!🩷🩷🙏 
24 sept. 23 par le membre: Diana 1234
Yay! 😁👍 Every bit counts  
25 sept. 23 par le membre: writingwyo
Writing, good news is my weight was low yesterday, bad news, I ate like crazy all day! I have an appointment with my nutritionist tomorrow…Hope I’m still low. I’ll weigh in morning.  
25 sept. 23 par le membre: Diana 1234
Good luck Diana , Iam sure you will nail it🙏🙏🙏🙏🙏 
25 sept. 23 par le membre: ocean_girl
Great to lose while still eating like crazy! Although I bet your crazy isn't close to mine! 
25 sept. 23 par le membre: Fritzy 22
Fritzy, Lol..you'd be surprised! I love Dunkin Donuts pumpkin donuts. (Only donut I like.) I ate a really fresh one and that was the start of my downfall...I grazed all day long! Today I will attempt to eat healthier...🩷Oceangirl, Im hoping you are right!🩷 
25 sept. 23 par le membre: Diana 1234
I usually can resist donuts, but when I was working I would always give in when someone brought in Krispy Kreme glazed donuts. Don't think there's a Dunkin Donuts anywhere near me, a pumpkin donut might be worth trying 
25 sept. 23 par le membre: Fritzy 22

     
 

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