Journal de Didy119, 24 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2023
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2023:
738 kcal Gras: 34,58g | Prot: 46,90g | Glu: 56,49g.   Petit Déjeuner: Pure Via Stevia , Sucre Brun, Café. Déjeuner: Citron Vert, Huile d'Olive, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Super U Asperges Blanches Miniatures, Thon Cuit au Four ou Grillé, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé, Pomme. plus...
1629 kcal Exercice: Ménage - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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