Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2015
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1810 kcal
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Gras: 54,52g | Prot: 82,87g | Glu: 239,07g.
Petit Déjeuner: Monoprix Biscottes aux 6 Céréales, Carrefour Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Monoprix Yaourt Nature 0%, Le Gaulois Filets de Poulet, Sauce Pesto, Barilla Spaghetti, Vinaigrette, Fromage Bleu ou Roquefort, Endive, Notre Jardin Mélange de Crudités, Baguette. Dîner: Kiwi, Herta Knacki, Auchan Flageolets Verts Extra Fins. Snacks/Autre: Milka Milka aux Morceaux d'oreo, Fromage Brie, Bonne Maman Confiture de Fraises, Monoprix Biscottes 6 Céréales. plus...
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2119 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Squats - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Debout - 5 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de laurademontis
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