Journal de aleksandra_aav, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
1686 kcal Gras: 91,52g | Prot: 65,27g | Glu: 82,31g.   Petit Déjeuner: Экокультура Томаты Черри, Norven Форель Слабосоленая, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Эконива Сыр Дюрр 3, ВкусВилл Яйцо Куриное, Восточный Берег Икра Красная Горбуши, Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Авокадо Хаас. Déjeuner: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Dîner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Пятерочка Персик, Заволжский Колбаса Салями Зернистая, Фермерский Продукт Сыр Козий, Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тайга-Продукт Рыжики, Сладкий Красный Перец, Ашан Тефтели. Snacks/Autre: Campina Сливки Порционные, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком . plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
Вполне ожидаемый привес, я всегда много пью воды после вина. 
24 sept. 23 par le membre: aleksandra_aav

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de aleksandra_aav


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.