Journal de Makulshina, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
1573 kcal Gras: 76,45g | Prot: 42,44g | Glu: 179,57g.   Petit Déjeuner: Курага, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Теремок Блин с Грибами и Сыром, Теремок Суп Грибной с Чипами. Dîner: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Snacks/Autre: Яблоко, Kinder Bueno, Кофе, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад. plus...
1967 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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