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Petite journée ou plutôt grande journée en Allemagne avec mon club de tir, pour une rencontre avec notre ville jumelle. On a été hyper gâté avec accueil petit déjeuner à notre arrivée, repas de midi gourmand et copieux et ☕️ gâteaux, beaucoup de gâteaux avant notre retour...
Suis contente d'avoir su me raisonner et ne pas avoir pris de poids....
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2660 kcal
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Gras: 94,41g | Prot: 90,70g | Glu: 355,44g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Brioche Chinois, Cacao en Poudre (Non Sucré), Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: McDonald's Sauce Curry, Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Carrefour Betteraves Rouges Assaisonnées, Auchan Petit Pané au Poisson et Fromage Fondu , Poisson. Dîner: McDonald's Sauce Curry, Huile Végétale, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Radis Noir, Pêche Océan Poisson Pané au Fromage. Snacks/Autre: Lidl Mousse au Chocolat , Raisins, Favorina Les Citronnettes. plus...
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2958 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 20 minutes, faire les courses - 23 minutes, Conduire - 1 heure et 14 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Lecture - 1 heure et 16 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 58 minutes, Debout - 2 heures et 36 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Douche - 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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