Journal de marionS33, 25 sept. 23

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Reprise du sport ce matin 🏋️‍♀️. P’tite pesée bonus pour rendre des comptes très précis à mon coach 😁

81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg. Reste à parcourir: 16,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:

1348 kcal

Gras: 64,30g | Prot: 115,59g | Glu: 66,97g. Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Labeyrie Truite Fumée au Bois de Hêtre, Huile d'Olive, Auchan Salade Iceberg, Briau la Brandade de Morue Parmentière. Dîner: Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Saint Alby Allumettes de Poulet, Auchan Trio de Fleurettes. Snacks/Autre: Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Picard Salade aux Fruits Rouges. plus...

1621 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Merciii 🙂

25 sept. 23 par le membre: marionS33

Superrr, bonne séance 😉

25 sept. 23 par le membre: marionS33

génial bravo 👏👏👏 et bon sport 💪

25 sept. 23 par le membre: biggmarcus

Le retour du coach. Ça ne déconne plus! 😁💪

25 sept. 23 par le membre: Thibaud49

Ahah non ça c’est sûr. Hyper fier de moi mais il m’a bien tué pour une reprise. S’il me voit arriver demain matin en déambulateur ce sera de sa faute 🤣

25 sept. 23 par le membre: marionS33

😂😂😂

25 sept. 23 par le membre: biggmarcus

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne après-midi

25 sept. 23 par le membre: yleger39


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