Journal de Macha65, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
1560 kcal Gras: 55,52g | Prot: 64,54g | Glu: 202,20g.   Déjeuner: Envia Yaourts au Lait Entier, Carrefour Sauce Bolognaise, Ketchup, Tomates Cerises, Marque Repère Jambon Blanc , Melon. Dîner: Tomates Cerises, Melon, Auchan Tagliatelles Carbonara , Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Snacks/Autre: Carrefour Pop Corn Salé, Nu Smoothie Orange Mangue Passion. plus...
1434 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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