Journal de janetlesley, 26 sept. 23

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Thanks for all your support I’ve nearly made my first target after all this time even though I had to be I’ll to achieve it I’m feeling better and good for it

120,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg. Reste à parcourir: 10,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2023:

1012 kcal

Gras: 30,90g | Prot: 48,08g | Glu: 151,29g. Petit Déjeuner: Semi-Skimmed Milk, Porridge, Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Tesco Salt & Black Pepper Crackers, Cottage Cheese, Tea with Semi-Skimmed Milk. Dîner: Tesco Sweet Popcorn (27g), Green Tea, Semi-Skimmed Milk, Green Tea, Nestle Cheerios. Snacks/Autre: Apples . plus...