Journal de Didy119, 12 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2016
67 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2016:
1143 kcal Gras: 53,00g | Prot: 43,56g | Glu: 126,64g.   Petit Déjeuner: Ananas, Carrefour Lait Demi Écrémé, Présucré avec du Sucre de Café. Déjeuner: Avocat, Charal Steak Haché 15%, Auchan Riz Thai. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Maïs, Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Autre: Primeur Banane, Café (Instantané). plus...
1738 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Ménage - 11 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Douche - 5 minutes, Repos - 13 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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