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FourWheeldrive
Journal
26 sept. 23
Journal de FourWheeldrive, 26 sept. 23
Profil de FourWheeldrive
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Yup, water gone and protein increased. Also got some walking in. Keeping On The Horse!
95,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,1 kg
.
Reste à parcourir:
4,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 septembre 2023:
1256 kcal
Gras: 69,03g | Prot: 76,05g | Glu: 82,80g.
Petit Déjeuner:
Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Power Crunch Protein Energy Bar - Cookies & Creme.
Déjeuner:
Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna.
Dîner:
Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash.
plus...
2574 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 8,9 kg par Semaine
25 supporteurs
Encourager
Commentaires
Good job!
26 sept. 23 par le membre:
-MorticiaAddams
You’re well on your way!! awesome
26 sept. 23 par le membre:
FoodyDuty
You're killing it!
26 sept. 23 par le membre:
LadyinDenim
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