Journal de florentin20, 26 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2023
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2023:
3810 kcal Gras: 106,42g | Prot: 234,58g | Glu: 486,59g.   Petit Déjeuner: Andros Compote Pomme Fraise, Lindt Chocolat Noir 85%, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan Yaourt 0%, Galette de Riz, Pommes, Biotech USA Iso Whey Zéro, Iron Shark Crème de Riz, McEnnedy Peanut Butter, Kellogg's Corn Flakes (30g). Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel , Iron Shark Crème de Riz, Oeuf, Auchan Ricotta, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique . Dîner: Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Pomme, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan Yaourt 0%, Courgette, Kellogg's Corn Flakes (30g), Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel, Salade Verte, Auchan Ricotta, Aldi Vinaigre Balsamique, Casino Couscous, Oeuf. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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