Journal de •°•♡Erin♡•°•, 26 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2023
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2023:
892 kcal Gras: 48,79g | Prot: 31,71g | Glu: 82,28g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream, McCain Breakfast Potato Patties, Bacon. Déjeuner: Pillsbury Cinnamon Rolls. Dîner: Old El Paso Refried Beans, McCain Extra Crispy Crinkle Cut Fries, Lettuce, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Broiled) . Snacks/Autre: Kellogg's Cheez-It. plus...
1746 kcal Exercice: zoomies with your dog - 15 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable

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