Journal de Наталия Пчелка, 27 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2023:
661 kcal Gras: 26,08g | Prot: 10,59g | Glu: 98,68g.   Petit Déjeuner: Мелиген Аевит, Мёд, De Olio Вегамасло, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Déjeuner: Кофе. Dîner: B&B Солнечная Пчелка, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Мандарины, Виноград, Сладкий Красный Перец, De Olio Вегамасло, Лимак Батон Сахарный. plus...
1589 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 minutes, Repos - 15 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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