Journal de Makulshina, 27 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2023:
2465 kcal Gras: 115,75g | Prot: 57,31g | Glu: 269,21g.   Petit Déjeuner: Голубика, Медовая Долина Мёд Гречишный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Déjeuner: Теремок Салат Афинский, Инди Тефтели из Индейки, Рис Отварной. Dîner: Oreo Мороженое Ведерко, Самокат Чипсы Картофельные «Пармезан с Чесноком и Зеленью», Волковская Пивоварня Медовуха, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока. Snacks/Autre: Mamba Жевательные Конфеты, ВкусВилл Вафли Лимонные , Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, ВкусВилл Попкорн Солёный, Добрый Кока Кола без Сахара . plus...
1806 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Makulshina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.