Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2023
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 36,96g | Prot: 98,20g | Glu: 109,28g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Cantaloupe Melons , Purely Inspired Collagen Peptides, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Yellow Sweet Peppers, Great Value Fat Free Ranch, Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Dîner: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Great Value Fat Free Ranch, Grilled Chicken, Santa Barbara Pico De Gallo, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Great Value Light Vanilla Yogurt, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Apples , Baby Carrots , Dcm choc chip bars, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). plus...
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1676 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Diana 1234
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