Journal de m._aylis, 28 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2023
50 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2023:
866 kcal Gras: 21,83g | Prot: 36,15g | Glu: 131,33g.   Déjeuner: Yoplait Yaourt Nature, Semoule Cuite, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carottes. Dîner: Pommes, Eco + Chocolat Noir (Spécial Dessert), Delisse Deli Light Vanille , Framboises, Gerblé Galette Maïs Saveur Tomate Basilic, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Marque Repère Lentilles, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. Snacks/Autre: Maille Cornichons Fins, Hollywood Chewing Gum Chlorophylle. plus...
1445 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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