Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2015
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1159 kcal
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Gras: 34,28g | Prot: 89,97g | Glu: 156,61g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Delisse Lait Demi Écrémé, Bridélice Beurre 40%, Chabrior Biscottes aux Céréales. Déjeuner: Elle & Vire Creme Fraiche Semi Epaisse 4%, Carottes (Congelées), Bel Vache Qui Rit Légère, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Delisse Deli'light Spécialités Gourmandes, Pain aux Céréales, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Carrefour Surimi, Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: Freshona Cornichons Extra - Fins, Tartare Marque Ligne et Plaisir, Pain aux Céréales, Canderel Vanilla, Yoplait Petit Suisse 0%, Tradilège Rôti de Porc. Snacks/Autre: Bridélice Beurre 40%, Réva Craquantes au Blé Complet, Douceur du Verger Confiture Abricot Allégée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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2243 kcal
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Exercice:
RPM - 45 minutes, Bricolage - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Travail - 6 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cocottepc
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