Journal de alexandra courtabesserie, 28 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2023
94,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2023:
1465 kcal Gras: 65,40g | Prot: 65,27g | Glu: 157,60g.   Petit Déjeuner: Saint Alby Les Fines Tranches Jambon Rôti, Raisins, Bellarom Cappuccino, Étoile d'Or Emmental. Déjeuner: Oeuf Dur, Pomme, Belle France Crème Liquide Légère 15%, Marque Repère Emmental Râpé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Biocoop Lentilles Corail Cuites, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Haricots Verts, Concombre (Pelé), Tomates, Raisins. Snacks/Autre: J.D. Gross Chocolat Noir 85%. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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