Journal de kkzuza, 28 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2023
47,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2023:
1854 kcal Gras: 113,35g | Prot: 118,92g | Glu: 87,99g.   Petit Déjeuner: Maçã Gala, Quatá Queijo de Coalho, Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Camponesa Manteiga com Sal, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Déjeuner: Morangos, Popular Alimentos Paçocroc Zero Açúcar, Repolho-Roxo, Rúcula, Alface, Banha de Porco, Sal, Friato Peito, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Beringela, Pimenta Preta, Pepino (com Casca), Paprica, Quiabo. Dîner: Sal, Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinho Verde, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Snacks/Autre: Uvas, Morangos, Isis Iogurte Natural. plus...
1390 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kkzuza


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.