Journal de Anything4ourMoony, 28 sept. 23

il faut que aujourd'hui je me donne à fond pour que le rdv de demain ne vire pas a la catastrophe 🫥
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2023:
2149 kcal Gras: 94,07g | Prot: 53,26g | Glu: 266,44g.   Petit Déjeuner: Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat , Lotus Speculoos (7,8g), McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Bonne Maman Quatre Quarts Pur Beurre, Maître Jean Pierre Briochettes aux Pépites de Chocolat Noir . Déjeuner: McDonald's Frites (Petite), Coca-Cola Coca-Cola Zéro , McDonald's McWrap Chèvre. Dîner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Croque Monsieur. Snacks/Autre: Monoprix Gourmet Brookie, Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise sans Sucre Ajouté. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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