Journal de Macha65, 29 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2023
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2023:
1376 kcal Gras: 65,42g | Prot: 86,94g | Glu: 103,90g.   Déjeuner: Jambon, Picard Gratin de Légumes du Soleil, Oeuf Mollet. Dîner: U Muesli Croustillant aux 3 Chocolats, Pure Via Stevia , Monoprix Fromage Blanc 0%, Ketchup, Cornichons, Herta Blanc de Poulet , Omelette ou Oeuf Brouillé. plus...
1346 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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