Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2023
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1344 kcal
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Gras: 56,77g | Prot: 54,14g | Glu: 147,80g.
Petit Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lait, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Lidl Pain aux Noix , Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Lidl Buddha Bowl Saumon Fumé. Dîner: St Môret St Môret, Casino Pain aux Noix, Carrefour Tomme de Brebis, Olives Vertes, Carottes, Saint Eloi Semoule Cuite. plus...
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2241 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 34 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Juju2kiwi
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