Journal de Douceka, 29 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2023
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2023:
1298 kcal Gras: 51,77g | Prot: 42,00g | Glu: 164,61g.   Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Heudebert La Biscotte, Joker Jus D’Orange sans Pulpe, Sojasun Yaourt Nature, Nestlé Ricoré au Lait. Déjeuner: Mars Mini, Pêches, Maître Coq Nuggets de Poulet, Lustucru Gnocchi à Poêler. Dîner: Malo Fromage Blanc 0%, Kinder Chocolat, Super U Paniers Feuilletés Chèvre Épinards, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). plus...
240 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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